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	<title>Kommentare zu: Ex-Raucher seit 2 Wochen</title>
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	<description>Auf der A-Seite kann wirklich jeder. Meinereiner kann aber auch auf der B-Seite!</description>
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		<title>Von: Vany</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-5279</link>
		<dc:creator>Vany</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 19:44:34 +0000</pubDate>
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		<description>Super Entscheidung, das Rauchen aufzugeben :-)
Ich habe selber einige Jahre lang geraucht und es erst im dritten Versucht wirklich geschafft, das Rauchen aufzugeben. Hast du manchmal noch das Verlangen danach?

Da ich gerade heute einen Blog-Beitrag über meine Erfahrungen mit dem Rauchen aufhören verfasst habe, hoffe ich es ist in Ordnung, wenn ich diesen grade mal kurz verlinke, vielleicht profitiert ja jemand :-)
http://www.vanytastisch.ch/mit-dem-rauchen-aufhoren/

Ganz liebe Grüsse und ein Daumen hoch
Vany</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super Entscheidung, das Rauchen aufzugeben <img src='http://www.b-seite.ch/wp-includes/images/smilies/smile15x18.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Ich habe selber einige Jahre lang geraucht und es erst im dritten Versucht wirklich geschafft, das Rauchen aufzugeben. Hast du manchmal noch das Verlangen danach?</p>
<p>Da ich gerade heute einen Blog-Beitrag über meine Erfahrungen mit dem Rauchen aufhören verfasst habe, hoffe ich es ist in Ordnung, wenn ich diesen grade mal kurz verlinke, vielleicht profitiert ja jemand <img src='http://www.b-seite.ch/wp-includes/images/smilies/smile15x18.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
<a href="http://www.vanytastisch.ch/mit-dem-rauchen-aufhoren/" rel="nofollow">http://www.vanytastisch.ch/mit.....-aufhoren/</a></p>
<p>Ganz liebe Grüsse und ein Daumen hoch<br />
Vany</p>
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	<item>
		<title>Von: In weniger als 24 Stunden &#8230; &#124; Marcel Widmer</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-4816</link>
		<dc:creator>In weniger als 24 Stunden &#8230; &#124; Marcel Widmer</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 12:36:31 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Belohnung f&#252;r meine sp&#228;te Weisheit. Und so werde ich schon bald in der Lage sein, Peters Frage zu beantworten [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Belohnung f&#252;r meine sp&#228;te Weisheit. Und so werde ich schon bald in der Lage sein, Peters Frage zu beantworten [...]</p>
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	<item>
		<title>Von: Marcel hat&#8217;s auch geschafft &#171; A U S G E R A U C H T</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-4334</link>
		<dc:creator>Marcel hat&#8217;s auch geschafft &#171; A U S G E R A U C H T</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 May 2008 12:37:18 +0000</pubDate>
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		<description>[...] ein Blogger, der das Rauchen aufgegeben hat. Bei Marcel ist es schon über ein halbes Jahr her. In einem Beitrag, der kurz nach dem Rauchstopp entstanden ist, schildert er ein paar Gedanken und kommt zum Schluss, dass alles nichts hilft, bis man einfach [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] ein Blogger, der das Rauchen aufgegeben hat. Bei Marcel ist es schon über ein halbes Jahr her. In einem Beitrag, der kurz nach dem Rauchstopp entstanden ist, schildert er ein paar Gedanken und kommt zum Schluss, dass alles nichts hilft, bis man einfach [...]</p>
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	<item>
		<title>Von: MacBook - in weniger als 24 Stunden - B-Seite</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2365</link>
		<dc:creator>MacBook - in weniger als 24 Stunden - B-Seite</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 17:26:11 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Belohnung f&#252;r meine sp&#228;te Weisheit. Und so werde ich schon bald in der Lage sein, Peters Frage zu beantworten [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Belohnung f&#252;r meine sp&#228;te Weisheit. Und so werde ich schon bald in der Lage sein, Peters Frage zu beantworten [...]</p>
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		<title>Von: Gaby</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2334</link>
		<dc:creator>Gaby</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2007 10:11:56 +0000</pubDate>
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		<description>Eine wunderbare Nachricht, Marcel - da kannst du von Herzen stolz darauf sein, dass du es geschafft hast und so stark bist, weiterhin nicht zu rauchen.

Glückwunsch!

Und ganz liebe Grüße von

Gaby</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eine wunderbare Nachricht, Marcel &#8211; da kannst du von Herzen stolz darauf sein, dass du es geschafft hast und so stark bist, weiterhin nicht zu rauchen.</p>
<p>Glückwunsch!</p>
<p>Und ganz liebe Grüße von</p>
<p>Gaby</p>
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	<item>
		<title>Von: Marcel</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2324</link>
		<dc:creator>Marcel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Oct 2007 19:28:36 +0000</pubDate>
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		<description>Da tun sich ja völlig neue Lebensperspektiven auf :mrgreen:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Da tun sich ja völlig neue Lebensperspektiven auf <img src='http://www.b-seite.ch/wp-includes/images/smilies/grins15x18.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: holgi</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2323</link>
		<dc:creator>holgi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Oct 2007 18:07:18 +0000</pubDate>
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		<description>Der Eintrag ist mal während einer &lt;a href=&quot;http://chaosradio.ccc.de/cr91.html&quot;&gt;Sendung zur Wikipedia&lt;/a&gt; als Beispieleintrag entstanden und hat sich seitdem jedem Löschversuch widersetzt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Der Eintrag ist mal während einer <a href="http://chaosradio.ccc.de/cr91.html">Sendung zur Wikipedia</a> als Beispieleintrag entstanden und hat sich seitdem jedem Löschversuch widersetzt.</p>
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		<title>Von: Heiko</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2322</link>
		<dc:creator>Heiko</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Oct 2007 14:35:16 +0000</pubDate>
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		<description>Ich denke, jeder, der die Seite sieht, wird Zweifel haben, ob ich es ernst meine.
Aber wenn Du Dir mal meine Email-Adresse anschaust und dann das dazugehörige Blog, dann wirst Du feststellen, daß ich vor knapp einem 3/4-Jahr schon einmal aufhören wollte (um genau zu sein: am 15.12.2006 zu meinem 30. Geburtstag).
Und als rauchender Barkeeper in Baden-Württemberg bin ich nun mehr als betroffen von dem Landesnichtraucherschutzgesetz, kann also nichtmal eine Kippe rauchen, wenn ich will, sondern nur, wenn es die Zeit und die Gäste erlauben. Um eben diesem &quot;wann kann ich endlich wieder eine rauchen?&quot; zu entgehen, habe ich mich nun wirklich spontan für den zweiten Versuch entschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Versuch zum 1. August mit weniger Rauchen ging in die Hose.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich denke, jeder, der die Seite sieht, wird Zweifel haben, ob ich es ernst meine.<br />
Aber wenn Du Dir mal meine Email-Adresse anschaust und dann das dazugehörige Blog, dann wirst Du feststellen, daß ich vor knapp einem 3/4-Jahr schon einmal aufhören wollte (um genau zu sein: am 15.12.2006 zu meinem 30. Geburtstag).<br />
Und als rauchender Barkeeper in Baden-Württemberg bin ich nun mehr als betroffen von dem Landesnichtraucherschutzgesetz, kann also nichtmal eine Kippe rauchen, wenn ich will, sondern nur, wenn es die Zeit und die Gäste erlauben. Um eben diesem &#034;wann kann ich endlich wieder eine rauchen?&#034; zu entgehen, habe ich mich nun wirklich spontan für den zweiten Versuch entschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Versuch zum 1. August mit weniger Rauchen ging in die Hose.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Marcel</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2321</link>
		<dc:creator>Marcel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2007 18:15:22 +0000</pubDate>
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		<description>@ holgi
Das brauchte jetzt ein paar detektivische Klimmzüge um herauszufinden, dass holgi &lt;b&gt;der&lt;/b&gt; &lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Holger_Klein_(Radiomoderator)&quot;&gt;Holger&lt;/a&gt; ist :-)

(Wie schafft man&#039;s eigentlich zu einem eigenen Wikipedia-Eintrag? *verneig*)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ holgi<br />
Das brauchte jetzt ein paar detektivische Klimmzüge um herauszufinden, dass holgi <b>der</b> <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Holger_Klein_(Radiomoderator)">Holger</a> ist <img src='http://www.b-seite.ch/wp-includes/images/smilies/smile15x18.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>(Wie schafft man&#039;s eigentlich zu einem eigenen Wikipedia-Eintrag? *verneig*)</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: holgi</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2320</link>
		<dc:creator>holgi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2007 17:46:49 +0000</pubDate>
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		<description>Strike!

:D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Strike!</p>
<p> <img src='http://www.b-seite.ch/wp-includes/images/smilies/bgrin15x18.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Von: Marcel</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2318</link>
		<dc:creator>Marcel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2007 05:20:38 +0000</pubDate>
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		<description>@ Michael
Ich lese Dein Blog schon sehr lange. Dass Du mit der selben Methode aufgehört hast, daran kann ich mich gar nicht mehr erinnern (und freue mich jetzt einfach umso mehr, dass die Methode bei einem von mir geschätzten Blogger auch langfristig erfolgreich ist). Danke für den Hinweis, dass man es nie wieder versuchen sollte (habe ich auch nicht vor).

@ Heiko
Hmmm ... Ich bin mir jetzt gar nicht sicher, ob Dein Beitrag hier und Dein Blog so richtig &quot;echt&quot; sind - für mich hat&#039;s da drüben schlicht zu viele Google-&amp;-Co-Werbeblöcke. Und ich vermute mal, dass das Deine eigentliche Absicht ist. Ich behalt&#039;s mal im Auge ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Michael<br />
Ich lese Dein Blog schon sehr lange. Dass Du mit der selben Methode aufgehört hast, daran kann ich mich gar nicht mehr erinnern (und freue mich jetzt einfach umso mehr, dass die Methode bei einem von mir geschätzten Blogger auch langfristig erfolgreich ist). Danke für den Hinweis, dass man es nie wieder versuchen sollte (habe ich auch nicht vor).</p>
<p>@ Heiko<br />
Hmmm &#8230; Ich bin mir jetzt gar nicht sicher, ob Dein Beitrag hier und Dein Blog so richtig &#034;echt&#034; sind &#8211; für mich hat&#039;s da drüben schlicht zu viele Google-&#038;-Co-Werbeblöcke. Und ich vermute mal, dass das Deine eigentliche Absicht ist. Ich behalt&#039;s mal im Auge &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Michael</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2317</link>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2007 22:24:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810#comment-2317</guid>
		<description>Prima Entscheidung :) Wünsche Dir viel Erfolg, dass Du das weiterhin durchziehst.

Das von Dir erwähnte 5-Std.-Seminar hat mich auch unterstützt, als ich im Mai 2006 nach etwa 15 Jahre &quot;Raucher-Karriere&quot; endlich aufhörte.

Hier übrigens noch mein damaliger Blog-Beitrag zum Aufhören: &lt;a href=&quot;http://sw-guide.de/2006-05/rauchfrei/&quot;&gt;Rauchfrei&lt;/a&gt;.

Und zu Deiner Frage: eigentlich ist man Ex-Raucher ;) Ich hatte nach 9 Monaten als Ex-Raucher das erste mal wieder 4-5 Züge an einer Zigarette genommen (wollte es einfach wissen) und damit gerechnet, dass mir übel wird und die Zigarette ganz ekelhaft schmeckt, also wie die erste Zigarette. War aber Fehlanzeige: hätte sofort wieder geschmeckt (na ja, der innere Schweinehund sagte mir, &quot;sie schmeckt wieder&quot; -- wir Ex-Raucher wissen es aber besser: Zigaretten schmecken nie ;), schlecht wurde mir auch nicht. Hätte ohne Probleme die Zigarette fertigrauchen können, hab aber dann wieder sofort aufgehört. Und abgehakt als einmaliges Experiment. Und das war auch gut so. Viele Ex-Raucher haben so oder so ähnlich wieder angefangen, oft war noch ein wenig Alkohol im Spiel.
Daher mein Tipp: werde erst gar nicht neugierig, auch nicht nach 1 Jahr, wo Du vielleicht nach 2-3 Bierchen meinst Du bist längst darüber hinweg...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prima Entscheidung :) Wünsche Dir viel Erfolg, dass Du das weiterhin durchziehst.</p>
<p>Das von Dir erwähnte 5-Std.-Seminar hat mich auch unterstützt, als ich im Mai 2006 nach etwa 15 Jahre &#034;Raucher-Karriere&#034; endlich aufhörte.</p>
<p>Hier übrigens noch mein damaliger Blog-Beitrag zum Aufhören: <a href="http://sw-guide.de/2006-05/rauchfrei/">Rauchfrei</a>.</p>
<p>Und zu Deiner Frage: eigentlich ist man Ex-Raucher ;) Ich hatte nach 9 Monaten als Ex-Raucher das erste mal wieder 4-5 Züge an einer Zigarette genommen (wollte es einfach wissen) und damit gerechnet, dass mir übel wird und die Zigarette ganz ekelhaft schmeckt, also wie die erste Zigarette. War aber Fehlanzeige: hätte sofort wieder geschmeckt (na ja, der innere Schweinehund sagte mir, &#034;sie schmeckt wieder&#034; &#8212; wir Ex-Raucher wissen es aber besser: Zigaretten schmecken nie ;), schlecht wurde mir auch nicht. Hätte ohne Probleme die Zigarette fertigrauchen können, hab aber dann wieder sofort aufgehört. Und abgehakt als einmaliges Experiment. Und das war auch gut so. Viele Ex-Raucher haben so oder so ähnlich wieder angefangen, oft war noch ein wenig Alkohol im Spiel.<br />
Daher mein Tipp: werde erst gar nicht neugierig, auch nicht nach 1 Jahr, wo Du vielleicht nach 2-3 Bierchen meinst Du bist längst darüber hinweg&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Heiko</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2316</link>
		<dc:creator>Heiko</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2007 22:08:04 +0000</pubDate>
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		<description>Danke für den interessanten Beitrag.
Ich wollte auch schon lange mit dem Rauchen aufhören, aber es hat halt nicht  geklappt. Nun habe ich heute früh wieder einen Versuch gestartet. Ich bin zuversichtlich, daß ich es diesmal schaffen werde. Statt zu Rauchen habe ich mir nun angewöhnt, Tee zu trinken. Ich glaube, ich habe noch nie soviel Tee getrunken wie heute.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke für den interessanten Beitrag.<br />
Ich wollte auch schon lange mit dem Rauchen aufhören, aber es hat halt nicht  geklappt. Nun habe ich heute früh wieder einen Versuch gestartet. Ich bin zuversichtlich, daß ich es diesmal schaffen werde. Statt zu Rauchen habe ich mir nun angewöhnt, Tee zu trinken. Ich glaube, ich habe noch nie soviel Tee getrunken wie heute.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Marcel</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2311</link>
		<dc:creator>Marcel</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2007 05:21:37 +0000</pubDate>
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		<description>@ Michi
Danke für den Tipp mit den Versicherungen - daran hätte ich wirklich nicht gedacht (gab&#039;s ja auch nicht vor 31 Jahren)! Der Rauch in Restaurants hat mich auch schon als Raucher gestört - von daher gibt&#039;s keine Umstellung.
(02:18 - Du hast doch das Nichtmehr-Rauchen schon länger im Griff - trotzdem Schlafstörungen?)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Michi<br />
Danke für den Tipp mit den Versicherungen &#8211; daran hätte ich wirklich nicht gedacht (gab&#039;s ja auch nicht vor 31 Jahren)! Der Rauch in Restaurants hat mich auch schon als Raucher gestört &#8211; von daher gibt&#039;s keine Umstellung.<br />
(02:18 &#8211; Du hast doch das Nichtmehr-Rauchen schon länger im Griff &#8211; trotzdem Schlafstörungen?)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Michi</title>
		<link>http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810/comment-page-1#comment-2310</link>
		<dc:creator>Michi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2007 00:18:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.b-seite.ch/ex-raucher-seit-2-wochen-810#comment-2310</guid>
		<description>Na dann eine gute Zeit als Nichtmehr-Raucher :-) 

Vom Geschmackssinn beim Essen hab ich auch noch nicht viel gemerkt, aber Rauch in Restaurants beim Essen stört mich heute schon.

In ein paar Monaten kommt dann die nächste Motivationsspritze, wenn man bei den Versicherungen ev. wieder die Nichtraucher-Prämie bekommt!

Von einem, der in die Welt zog um mit dem Rauchen aufzuhören (und in den letzten vier Monaten de nächste Zigarette auch nicht geraucht hat)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Na dann eine gute Zeit als Nichtmehr-Raucher <img src='http://www.b-seite.ch/wp-includes/images/smilies/smile15x18.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Vom Geschmackssinn beim Essen hab ich auch noch nicht viel gemerkt, aber Rauch in Restaurants beim Essen stört mich heute schon.</p>
<p>In ein paar Monaten kommt dann die nächste Motivationsspritze, wenn man bei den Versicherungen ev. wieder die Nichtraucher-Prämie bekommt!</p>
<p>Von einem, der in die Welt zog um mit dem Rauchen aufzuhören (und in den letzten vier Monaten de nächste Zigarette auch nicht geraucht hat)</p>
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